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慢性咽炎的健康指导
浏览次数:1506      发布时间: 2019-07-03 17:15:24

1、充分利用电脑多媒体教学,尽可能减少粉笔书写;
2、改善教室通风条件,背对空气流向讲课;
3、增加室内空气湿度,降低空气中的粉尘;
科学合理用声:
1、严格遵守嗓音卫生,在上呼吸道感染、用嗓费力、月经期不宜用嗓。在太冷太热、噪音太大和空气污染严重的环境最好少用嗓。
2、正确掌握发音技巧,避免用嗓时间过长或过强。
3、积极治疗易诱发职业性声嘶的疾病,如急、慢性鼻或鼻窦炎,扁桃体炎及咽部炎症等。
4、戒除不良嗜好,如抽烟、饮酒、过多食用辛辣刺激性强的食物。
5、定期进行检查,以便早期发现和治疗声带病变。
6、减少粉尘对鼻腔及咽、喉部的刺激。

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